Du brauchst nicht 1.000 Tipps für deine Zwillinge.
Du brauchst die richtigen.
Mit unserem Online-Programm sorgen wir für deinen entspannten Start ins Leben mit Zwillingen
„Fit für Zwillinge“ begleitet euch auf jeder Etappe ins Leben mit Zwillingen. Mit allem, was ihr über die Schwangerschaft, die Geburt und den Alltag mit euren Kindern im ersten Jahr wissen müsst.
In aller Ruhe bequem bei euch zu Hause. Jederzeit und sooft ihr möchtet.
Damit eure Zwillingsschwangerschaft zu einer
tollen Erfahrung wird
Kommt dir das bekannt vor?
- Du möchtest die unpassenden Reaktionen anderer und die unzähligen Geschichten über komplizierte Geburtsverläufe schon nicht mehr hören?
- Langsam wirst Du das Gefühl, in Deinen Sorgen um die Zukunft zu ertrinken, nicht mehr los?
- Die typischen Ängste und Herausforderungen, mit denen Schwangere mit Zwillingen nun mal konfrontiert sind, bereiten Dir Kopfzerbrechen und fressen Dich förmlich auf?
Wie wäre es, wenn du dich einfach nur auf deine Zwillinge freuen könntest?
Das Programm für dich:
unser Wissen aus 25 Jahren in einem Rundumpaket
Von Anfang an: Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
In diesem Paket steckt alles, was ihr braucht, um ideal auf die Geburt eurer Zwillinge vorbereitet zu sein. Von der Schwangerschaft bis zur Geburt – ob vaginal oder per Kaiserschnitt – bis hin zur Ernährung der beiden Kinder. Dank dieses Pakets wisst ihr genau, was auf euch zukommt!
Mit klarem Kopf:
Leben mit Zwillingen
Hier gibt es die Tipps und Kniffe, die den Alltag mit Zwillingen strukturieren und planen helfen. Von kleinen Übungen zur eigenen Entspannung über die Bedeutung des rhythmisierten Alltags bis hin zur Vorbereitung von älteren Geschwistern auf die Neuankömmlinge könnt ihr entspannt ins erste Jahr gehen.
Gut gerüstet: Übungen
rund um die Geburt
Der Körper leistet so viel in der Zwillingsschwangerschaft.
Dieses Paket gibt euch Übungen an die Hand, mit denen ihr sowohl als Paar als auch die Mutter allein körperliche Beschwerden gut angehen kann.
Wir wissen, wovon wir sprechen!
Dorothee von Haugwitz, Hebamme und zweieiige Zwillingsschwester
„Es ist wunderbar, eine Zwillingsschwester zu haben, auch wenn es nicht immer lustig ist, als Zwilling wahrgenommen zu werden. Häufig schenkten Leute uns die gleiche Kleidung. Das war schon lästig, denn was meiner Schwester stand, sah an mir noch lange nicht gut aus und umgekehrt.
Trotzdem ist es witzig, dass wir einen sehr ähnlichen Geschmack haben. Als ich kürzlich mit einer neuen Winterjacke zu meiner Schwester kam, hing bei ihr die gleiche Jacke an der Garderobe!“
Petra Lersch, Psychologin, Mutter von eineiigen Zwillingssöhnen und einer jüngeren Schwester.
„Als ich erfuhr, dass es eineiige Zwillinge werden, habe ich mich sofort um ihre spätere seelische Entwicklung gesorgt: wie individuell können sie werden? Kriegen wir das hin?
Wie gut, dass ihr Vater sehr pragmatisch meinte: „Warten wir erst mal ab.“ So haben wir im Zweifelsfall die Kinder gefragt, ob sie lieber in einen gemeinsamen oder einen getrennten Schwimmkurs möchten. Ihre Entscheidungen und unser Bauchgefühl haben uns selb- und eigenständige junge Männer beschert.“
Vielleicht fragst du dich…
Ist ein Präsenzkurs nicht viel besser für mich?
Unser Programm richtet sich nach Dir: wenn Du Zeit hast, sind unsere Vorbereitungsvideos bereit. Jederzeit und überall, auf der Couch, im Liegestuhl, morgens, mittags, abends, nachts. Flexibel an dein Leben angepasst bereitest du dich vor. Du kannst alles in Etappen anschauen oder an einem Wochenende auf einmal. Oder immer mal wieder. Gemeinsam mit deinem Partner. Wenn ihr beide die Ruhe dafür habt.
Ich möchte andere Zwillingsschwangere persönlich kennenlernen. Wie soll das funktionieren in einem Online-Programm?
Uns ist es wichtig, dass du dich vernetzt. Deshalb gibt es bei Fit für Zwillinge die Live-Calls. Mindestens 2 x pro Monat treffen wir uns im Livestream zum Austausch, Kennenlernen, Fragen stellen und Zusammen-Sein. Mit werdenden und frischgebackenen Zwillingsmüttern von nah und fern. Du hast viele Chancen, die werdende Mutter kennenzulernen, der es genauso geht wie dir. Und mit den heutigen Kommunikationsmöglichkeiten könnt ihr euch so gut austauschen!
Das sagen unsere Teilnehmer:innen!
Dorothee und Petra geben gute Hilfestellung. Der Kurs schafft mehr Klarheit und Struktur im Kopf. Die beiden beruhigen. Nach dem Kurs haben wir uns gut auf das, was kommen mag, vorbereitet gefühlt.
Wir sind wirklich sehr froh, dass wir uns für Euren Online-Kurs entschieden haben. Ihr seid echt klasse und so authentisch. Die Live-Chats waren fabelhaft! Wir danken Euch von Herzen für Eure Arbeit!
Ich möchte mich noch herzlich bei Euch für die tollen Videos sowie die Unterlagen be-danken. Es hat mir Spaß gemacht, sie anzusehen! Auch die Live-Chats waren sehr aufschlussreich – vielen Dank!
Hilfreiche Informationen, guter Austausch und Alltagstipps in entspannter Runde.
Petra und Dorothee sind echte Mutmacher und absolute Zwillingsprofis!